Strategie di programmazione e pianificazione
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Esercizi e allenamenti di calcio
WEBINAR
Attività di base
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L’uomo nero: fermare gli avversari
Proposta di gioco per l'attività di base con guida della palla e finalizzazione nella porticina evitando l'avversario
Attività agonistica
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Gioco rapido - Ajax FC
L'Ajax delle promesse ha sempre puntato sugli scambi rasoterra veloci. Il Barcellona d'Olanda si allena con esercizi come questo, con triangolazioni strette e finalizzazione a rete
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Conclusioni in porta multiple
Sequenza continuativa di conclusioni in movimento per allenare resistenza e il tiro in porta -
4 contro 1 - Obiettivo colpire i coni
Esercitazione utile per migliorare la trasmissione palla attraverso un possesso 4...
