Cognitive
La Psicocinetica è la messa in atto di un ragionamento (psico) e un movimento (cinesi). Le esercitazioni psicocinetiche per il calcio vanno a migliorare le capacità del giocatore di effettuare e modificare, nel più breve tempo possibile, un atteggiamento in base a diversi stimoli esterni in uno spazio definito.
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Soccer Technique
Psychokinetisches 1-gegen-1-Duell mit Abschluss
Finishing - 1-gegen-1-Situation mit Torangriff und anschließenden Abschluss aufs Tor -
Soccer Technique
Technisch-motorischer Parcours: Wettkampf
Coordination skills - Technisch-motorischer Parcours mit Ballführung und Wettkampf -
Soccer Technique
Technisch- koordinativer Parcours: Psychokinetik und Präzision beim Passspiel
Coordination skills - Technisch-koordinativer Parcours mit Ball -
Soccer Technique
Ballbehandlung: visuelle Fähigkeiten und Orientierung
Dribbling - Technische Übung zum Fahren und zur Ballkontrolle mit kognitiven Elementen: visuelle Fähigkeiten, Reaktionsvermögen und räumlich-zeitliche Orientierung -
Soccer Technique
Kognitive Dribblings, Pässe und Abschlüsse
Combination play for scoring - Übung für Dribbling, Abschluss und Torschuss mit kognitiven Reizen -
Soccer Tactics
Ballannahme und Zweikampf
Receiving and shielding of the ball - 1 gegen 1 Duell -
Athletic Training
Psychokinetik mit Reaktion auf visuelle Reize in einem 10x10 Meter großen Quadrat
Quickness - Schnelligkeitsübungen, die die Koordination und die Sinneswahrnehmung schulen -
Athletic Training
Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit - FC Inter
Speed - Training der Antritts-und Reaktionsschnelligkeit in Paaren -
Athletic Training
Schnelligkeitsübung im Quadrat
Quickness - Schnelligkeitsübung zur Verbesserung der Antrittsschnälligkeit , Reaktionsfähigkeit und Differenzierung.