Possession du ballon 2 contre 2 + 2 appuis
Under 12 - Under 15
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Bases de la passe directe - Atalanta Calcio
Construire les bases pour une correcte triangulation directe -
Psychocinétique - Barcelone FC
Entraîner la vision périphérique avec un exercice simple, idéal pour toute catégorie...
Under 19 - Under 16
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Echauffement physique - FC Inter
Echauffement visant à activer les joueurs tant physiquement que mentalement