1 contro 1: scelta della porticina
- Cinesini
- Palloni
- 2 coni
- 5 casacche
- 2 porticine (o 4 paletti)
- 2 paletti
- Area di gioco: 20x15 metri
- Giocatori: da 10
- Tempo di svolgimento: 15 minuti
- Numero di serie: 4 da 3 minuti con 1 minuto di recupero passivo tra le serie
Sommario | Obiettivi Secondari |
---|---|
Situazione semplificata utile per allenare l'1 contro 1 con conclusione nelle porticine |
Trasmissione, Guida della palla in velocità, Contrasto frontale, Dribbling, Conclusione, Presa di posizione, Difesa della porta, Improvvisazione, Corsa di avvicinamento al portatore, Distanza di duello, Transizioni |
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