5 contra 5 - Marcaje "al hombre" |
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Objetivo
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Material
- Chinos necesarios para delimitar el campo
- Algunos balones
- 5 petos
Preparación
- Área de juego: 20x20 metros
- Jugadores: 10
- Duración: 12 minutos
- Numero de series: 2 de 5 minutos con 2 minutos de recuperación pasiva
| Sumario | Objetivos secundarios |
|---|---|
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Ejercicio para cualquier edad útil para mejorar la vision de juego y la posesión de balón |
Desmarque, Pase, Marcaje, Interceptación, Movilidad o movimiento, Triángulos de posesión, Pressing |
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